Queste lezioni sono aperte a danzatori professionisti, semi professionisti, insegnati di danza e allievi.
I gruppi sono formati da 2 o 4 persone.
Le Trainer del centro sono tutte certificate secondo il metodo Gyrotonic® Application For Dancers.

le lezioni si terranno
tutti i venerdi ore 18.30 -19.45 oppure i sabato ore 13.00 -14.15

Con il Gyrotonic® i danzatori si allenano attraverso movimenti sferici nello spazio che permettono di allungare il corpo e simultaneamente di potenziarlo utilizzando uno sforzo minimo, ottenendo un controllo consapevole e costante del movimento.

I benefici del Gyrotonic® Dance Program riguardano:

• Creare maggiore stabilità;
• Ad ogni movimento corrispondono diversi modelli di respirazione;
• Chiusura della gabbia toracica, per migliorare la tecnica delle “pirouettes”;
• Maggiore mobilizzazione del bacino nella posizione “en dehors”;
• Allungamento delle gambe e delle braccia attraverso il movimento dello “scooping“;
• Creare spazio nelle articolazioni;
• Modellare il collo del piede;
• Migliorare la tecnica dei salti;
• Visione guidata dei movimenti;
• L’intenzione di guidare la forza che muove il corpo, essenziale per i danzatori.

I trainer che terranno queste lezioni sono tutti certificati secondo il corso Gyrotonic Application for dancers®
081 764 30 87
340 76 38 575 (Elena)
333 48 42 183 (Simona)